Win11系统弹窗广告全面清除指南，轻松拥有流畅使用体验

你是不是也经常被Win11电脑上突然冒出来的弹窗广告搞得很烦？正忙着工作或者看视频，突然屏幕角落蹦出个购物推荐或者新闻，关还不好关，特别影响心情，这些广告有些是第三方软件带的，有些甚至可能是Win11自己“赠送”的，别担心，今天我们就来一步步把这些烦人的弹窗彻底清理干净,让你重新获得一个清爽流畅的电脑使用体验。

第一步：揪出罪魁祸首——清理第三方软件弹窗

绝大部分弹窗其实都不是Windows自带的，而是你安装的各种软件带来的，比如一些国产的免费软件、输入法、播放器、下载工具等,它们常常会内置广告插件。

1. 检查软件设置（来源：常见电脑优化经验） 这是最直接的方法，仔细检查你电脑里常用软件的设置选项，特别是“常规”、“基本设置”或“高级设置”里面，认真找找有没有类似“显示推荐新闻”、“接受个性化推送”、“显示热点广告”这样的选项，一旦发现，毫不犹豫地把勾选取消掉，虽然一个个软件检查有点麻烦,但这是最根本的解决办法。

   

2. 使用任务管理器定位（来源：Windows系统内置功能） 当弹窗突然出现时，先别急着关掉，立刻按下键盘上的 Ctrl + Shift + Esc 三个键，打开“任务管理器”，在“进程”标签页里，你需要仔细找一找，看看哪个进程的名字和弹窗广告的内容看起来有关联，找到之后，右键点击它，选择“结束任务”，弹窗就会立刻关闭，更重要的是，记下这个进程的名字，这样你就知道是哪个软件在搞鬼了,可以回去卸载它或者按照第一步的方法修改它的设置。

3. 卸载不必要的软件（来源：基本电脑维护常识） 直接打开“设置”>“应用”>“已安装的应用”，把列表从上到下仔细看一遍，对于那些你根本不记得什么时候安装的、或者已经用不着的软件，尤其是那些名字听起来像“XX助手”、“XX壁纸”、“XX压缩”的，果断点击右边的三个点，选择“卸载”，很多时候，电脑变卡、弹窗变多,就是因为装了太多乱七八糟的软件。

第二步：管好Win11自己的“推荐”——关闭系统级通知广告

Win11为了推广自家的产品和服务，有时也会在通知中心给你发送一些推荐内容,这看起来也很像广告。

1. 关闭系统建议（来源：Windows 11 设置选项） 打开“设置”>“系统”>“通知”，找到名为“提供建议”的选项，获取有关如何使用Windows的建议”或“向我显示欢迎使用Windows的体验”，把这些选项的开关统统关掉,这样可以有效减少微软官方发来的一些提示性广告。

2. 个性化广告设置（来源：微软隐私设置） 在“设置”中，找到“隐私和安全性”>“常规”，这里会有一个选项叫“允许应用使用广告ID向我展示个性化广告”（或者类似表述），把这个开关也关掉，这并不能完全杜绝所有广告,但可以让基于你个人使用习惯的精准推送广告减少一些。

第三步：终极武器——调整组策略和计划任务（适用于Windows专业版/企业版/教育版）

如果你的Win11是专业版或更高版本,有两个更强大的工具可以帮你从系统层面拦截广告。

1. 禁用启用体验（来源：Windows组策略编辑器） 按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 然后回车，打开“本地组策略编辑器”，依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“云内容”，在右边找到“关闭Windows体验”这个策略，双击它，选择“已启用”，然后点击确定，这个操作可以阻止系统在锁屏、开始菜单等地方显示推广内容。

2. 清理计划任务（来源：Windows任务计划程序） 有些软件甚至系统本身，会通过“计划任务”在特定时间触发广告，按下 Win + R 键，输入 taskschd.msc 回车，打开“任务计划程序库”，在左侧的“任务计划程序库”里，你会看到很多任务列表，仔细查看这些任务的名称和描述，如果发现明显是广告推广或者你不认识的可疑任务，可以右键将其禁用（注意：不确定的任务不要乱动，以免影响系统正常功能）。

第四步：最后的防线——使用专业的弹窗拦截工具

如果你觉得以上操作都太复杂，或者有些特别顽固的弹窗无法清除，可以考虑使用第三方弹窗拦截软件，市面上有一些口碑不错的免费工具，它们能像保安一样实时监控，自动帮你拦截大部分弹窗，不过在选择这类工具时，一定要从官方正规渠道下载，避免安装上本身就是广告软件的“李鬼”程序。

通过以上这几个步骤的组合拳，基本上就能把Win11系统里里外外的弹窗广告清理得八九不离十了，保持好的电脑使用习惯，不随便安装来历不明的软件，定期清理，才是维持系统长久流畅的关键,希望你的电脑能早日恢复清净！