苹果手机网速卡顿？这些方法让上网速度飞快提升

刷短视频一直加载不出来，玩游戏延迟飙红，或者看剧总要卡顿缓冲几下？明明信号格是满的，但网速就是慢得像蜗牛，别急着怪你的苹果手机，也别想着马上换新机，很多时候网速问题通过一些简单的设置和排查就能解决，下面这些方法，你一个一个试试看,很可能就让你的上网速度飞快提升。

从最简单、最立竿见影的操作开始——重启大法。

这个方法听起来老套，但非常有效，根据苹果官方支持页面的建议，重启手机可以清除设备的临时缓存和解决一些轻微的软件冲突，这些都可能影响网络连接（来源：苹果官方支持），就像电脑用久了要重启一样，手机也需要偶尔“刷新”一下，别忘了把你正在使用的路由器也一起重启，拔掉路由器电源，等待30秒再插上，让它重新连接网络,这能解决很多由路由器长时间工作导致的网络拥堵问题。

第二招，检查一下你的网络设置有没有“跑偏”。

有一个设置叫做“无线局域网助理”，它的本意是好的——当Wi-Fi信号很弱时，自动切换到蜂窝数据，保证你不断网，但有时候它会“误判”，在你Wi-Fi明明还能用的时候，就给你切到了可能更不稳定的4G/5G网络上，导致网速变慢，你可以打开“设置”-“蜂窝网络”，一直拉到最下面，检查“无线局域网助理”是否开启，如果开着，不妨关掉它试试，强迫手机始终使用更稳定的Wi-Fi。

还有一个更彻底的方法：重置网络设置，这个操作会清除你手机里所有保存的Wi-Fi密码、蜂窝网络设置和VPN配置，但不会删除你的任何照片、App或个人信息（来源：苹果官方支持），这能解决一些因为系统网络配置错误导致的深层问题，路径是“设置”-“通用”-“传输或还原iPhone”-“还原”-“还原网络设置”，还原后，你需要重新连接Wi-Fi和设置蜂窝数据选项,但很多用户反馈网速因此恢复正常。

第三，更新系统，确保你的手机“血脉通畅”。

苹果会定期发布iOS更新，这些更新包里除了新功能，还常常包含针对蜂窝网络调制解调器和Wi-Fi芯片的“基带固件更新”，专门修复已知的连接问题和提升性能（来源：苹果iOS更新说明），打开“设置”-“通用”-“软件更新”，检查一下是否有可用的系统更新，保持系统最新，是维持手机最佳状态（包括网络性能）的基础。

第四，排查一下是不是运营商或信号本身的问题。

问题不出在手机，而出在信号上，信号格数只是个粗略参考，并不完全代表网速，你可以走到窗户边或者开阔地带，看看网速有没有改善，还可以试试取出SIM卡，用眼镜布轻轻擦拭一下金属芯片部分，再重新插入，SIM卡使用时间长了，接触点可能会氧化，导致信号不稳定，如果怀疑是SIM卡老化，可以直接去运营商的营业厅换一张新卡,通常是免费的。

另一个重要点是，确认你的蜂窝数据套餐没有达到流量上限，很多套餐在用到一定量后会“达量限速”，网速会被运营商强行降低,你可以通过运营商的App查询流量使用情况。

第五，管理一下你的后台App和存储空间。

如果你的手机后台同时运行着大量App，并且它们都在不停地刷新数据、接收通知，这也会占用网络资源，拖慢你正在使用的App的网速，你可以适时清理一下后台应用，确保手机有足够的剩余存储空间，虽然这不直接提升网速，但当手机存储快满时，系统整体运行效率会下降，可能会间接影响网络处理的效率,尽量保持至少几个GB的可用空间。

如果以上方法都试过了，问题依旧，那就要考虑是不是硬件问题了。

你可以尝试用另一张正常的SIM卡插到你手机里测试，或者把你的SIM卡插到另一部手机里测试，如果换卡后你的手机网速依然慢，而别人的卡在你手机上用也慢，那很可能是你手机的蜂窝网络天线等硬件出现了故障，这时候就需要联系苹果官方售后进行检测了（来源：苹果官方支持）。

希望这些从简到繁的方法能帮你找到问题所在,让你的苹果手机重新恢复飞一般的上网速度！