苹果手机省电全攻略：小鱼一步步教你设置高效省电模式

揪出“电量小偷”：先看看谁最耗电

咱们得知道电都去哪儿了,打开 【设置】>【电池】，在这里你能看到过去24小时和过去10天内，哪些App在后台偷偷用了最多的电，如果发现某个不常用的App耗电异常，那它可能就是“罪魁祸首”，我们后面再处理它，这是所有省电步骤的第一步，知己知彼嘛。（来源：苹果官方电池设置）

屏幕是“耗电大户”：这样设置能省下一大块

手机屏幕是最耗电的部件之一,调整它效果立竿见影。

1. 降低亮度与开启原彩显示：从屏幕右上角向下滑动，拉出控制中心，把亮度条适当调低一些，屏幕不要太亮刺眼就好，在 【设置】>【显示与亮度】 中，开启 “原彩显示”，它会根据环境光自动调节屏幕色温，对视力友好，也能节省电量。
2. 让屏幕快点“睡觉”：在 【设置】>【显示与亮度】>【自动锁定】 中，把时间设置得短一些，比如30秒或1分钟，这样当你不操作手机时，屏幕会迅速熄灭，避免亮屏浪费电。
3. 告别花里胡哨：关闭全天候显示屏（仅限iPhone 14 Pro及以上机型），如果你用的是新款带“灵动岛”的iPhone，这个功能会让锁屏界面一直显示黑色背景和时间，如果你觉得没必要，可以去 【设置】>【显示与亮度】 中关闭 “全天候显示屏” ，能省不少电。
4. 深色模式是好帮手：如果手机是OLED屏幕（iPhone X及更新机型），深色模式下黑色像素不发光，能有效省电，在 【设置】>【显示与亮度】 中开启深色模式，或者设置为日落时自动开启。

管好App的“后台活动”：防止它们偷偷干活

很多App即使你没打开,也在后台刷新内容、获取位置，这非常耗电。

1. 关闭后台App刷新：进入 【设置】>【通用】>【后台App刷新】，你可以选择直接“关闭”，或者只保留微信、邮件等必要App的刷新权限，放心，关闭后你依然能收到消息推送，只是打开App时内容才会刷新。
2. 管理定位服务：在 【设置】>【隐私与安全性】>【定位服务】 中，检查各个App的定位权限，对于大多数不需要位置信息的App（比如外卖、地图类App当然需要），建议设置为 “使用App期间” ，坚决杜绝不需要定位的App设置为 “始终” ，你还可以拉到最下面，关闭 “产品改进” 下的所有定位功能，这些对日常使用没影响。
3. 关闭不必要的通知：每个通知都会点亮屏幕，积少成多也很耗电，去 【设置】>【通知】 里，关掉那些不重要App的通知权限，只保留重要社交和通讯软件即可。

系统级省电技巧：从小细节里抠出电量

1. 开启低电量模式：这是最直接有效的省电功能！当你预感电量紧张时，可以直接对Siri说“开启低电量模式”，或者去 【设置】>【电池】 中开启，它会自动降低屏幕亮度、限制后台活动等，小鱼建议出门在外且充电不便时，可以提前打开。
2. 保持系统最新：苹果每次系统更新都会包含先进的节能技术，确保你的手机系统是最新版本，在 【设置】>【通用】>【软件更新】 中检查。
3. 谨慎使用动态壁纸和小组件：尤其是那些需要实时更新数据的精美小组件和动态壁纸，它们会增加电量消耗，如果电量告急，可以考虑暂时使用静态壁纸和减少主屏幕小组件。

养成良好的充电习惯

1. 随用随充，避免过放：不要等电量完全用光再充电，也不要一直充到100%，尽量让电量保持在20%到80%之间，对电池健康最有益。
2. 优化电池充电：在 【设置】>【电池】>【电池健康】 中打开 “优化电池充电” ，手机会学习你的充电习惯，当你夜间充电时，它会先快充到80%，在你起床前再充满剩下的20%，减少电池满电状态的时间，延缓电池老化。（来源：苹果官方电池健康说明）

终极省电秘籍：网络和信号

1. 在信号弱的地方开启飞行模式：在电梯、地下室等信号很差的地方，手机会拼命搜索信号，导致电量急剧下降，如果暂时不需要接电话上网，可以短暂开启飞行模式。
2. Wi-Fi比蜂窝数据省电：在条件允许的情况下，尽量连接Wi-Fi网络，这比使用5G/4G移动网络要省电得多。

好啦,小鱼的省电攻略就到这里，你不用一次性全部设置完，可以挑几个对自己影响不大的先做起来，慢慢养成习惯，希望这些简单易懂的步骤能帮你告别电量焦虑，让手机陪你更久！