豆包解绑抖音账号，别急着跳过这几步，可能卡在授权里

（引用来源：豆包App内帮助中心、用户经验分享社区、相关操作流程提示）

豆包解绑抖音账号，别急着跳过这几步，可能卡在授权里，很多人想分开用豆包和抖音，觉得解绑就是点两下的事情，结果操作到一半发现进行不下去了，或者明明操作完了，回头一看俩账号还连着，问题多半就出在没注意那些隐藏的环节，尤其是授权管理这一块，下面就把整个流程和容易卡住的地方详细说清楚，你照着一步步检查,基本就能搞定。

你得知道豆包和抖音都是字节跳动旗下的，它俩的账号体系打通了，你用抖音账号一键登录豆包非常方便，但想分开的时候，就得把这个绑定关系解除，解绑的核心，其实是解除豆包这个应用对你抖音账号信息的调用权限，你不能只在豆包里面找设置,还得去管授权的地方看一看。

第一步，先打开豆包App，进去之后，别急着到处乱点，直接找到右下角的“我的”页面，这个页面通常是你个人中心的入口，在“我的”页面里，你需要仔细找找关于账号和安全设置的选项，这个名字可能不太一样，有的版本叫“账号管理”，有的叫“设置”里面的“账号与安全”，点进去之后，你应该能看到一个“第三方账号绑定”或者“关联账号”类似的选项，这里就会列出所有和你豆包账号绑定的其他平台,抖音肯定在里面。

第二步，找到抖音的绑定选项后，旁边通常会有一个“解绑”或者“解除绑定”的按钮，你点一下，这时候App很可能会弹出一个提示框，这个提示框很重要，别看都不看就点“确认”或“下一步”，提示框里会告诉你解绑后可能会影响哪些功能，比如用抖音账号快速登录豆包就不行了之类的，你确认要解绑,就点同意。

到这一步，很多人就觉得万事大吉了，但其实这才完成了一半，也是最容易卡住的地方。 你以为在豆包里点了“解绑”就彻底断开了吗？不一定，因为当初授权的时候，是抖音同意豆包访问你的信息的，现在你想撤销这个同意，有时候光在豆包这边操作，只是单方面断开了豆包这边的连接，但抖音那边记录下来的“豆包有这个权限”的记录可能还在，这就好比你把家里的钥匙给了朋友，后来不想让他进了，你光是自己心里决定不让他进不行，你得把钥匙要回来，或者直接把锁换掉，那个“授权管理”的地方，就是管这把“钥匙”的。

关键的第三步来了：去检查授权管理，这个地方不在豆包里，而是在你的手机系统设置里,或者是在抖音App的设置里。

先说手机系统设置（以常见的手机为例）： 你需要打开手机的“设置”应用，然后往下滑找到“应用”或者“应用管理”，点进去后，找到“权限管理”或者“应用授权管理”，在这个权限列表里，你需要找到“抖音”这个应用，点进抖音的权限详情页，里面会有一个“授权给其他应用”或“关联应用”、“第三方授权”之类的列表（不同手机品牌这个路径和名字差异很大，有的可能在“隐私”设置里），在这个列表里，你仔细找找有没有“豆包”，如果找到了，点进去，应该会有“解除授权”或“删除权限”的选项，一定要在这里也操作一下解除,这一步才是从根本上撤销了豆包访问抖音数据的权限。

再说抖音App内部： 你也可以尝试打开抖音App，进入“我”的页面，点击右上角的三条杠或者设置图标，找到“设置”，在设置里，寻找“隐私设置”或者“账号与安全”，在里面仔细翻找，看有没有“授权管理”、“第三方应用授权”或“关联应用”这样的选项，点进去之后，你会看到一个列表，显示所有你用抖音账号授权登录过的应用、网站或游戏，在这个列表里找到“豆包”，然后点击它，选择“解除授权”或“取消授权”，这一步的效果和去手机系统设置里操作是类似的,都是直接从授权源头进行切断。

为什么这一步这么容易卡住？因为很多人根本不知道还有这么一个“授权管理”的存在，以为在应用内部解绑就完事了，这个授权管理的入口往往藏得比较深，手机不同、App版本不同，位置和名字都不一样，需要耐心找一下，如果你在豆包App里操作了解绑，但之后发现似乎没完全生效，或者过段时间又有点奇怪的问题,九成九是漏掉了检查授权管理这一步。

还有一个小概率但可能的情况，那就是缓存问题，如果你两边都操作完了，还是觉得不放心，或者显示异常，可以尝试彻底关闭豆包和抖音这两个App的后台进程，然后再重新打开看看，如果问题依旧，那可能就需要联系一下豆包或抖音的客服了，不过绝大多数情况下，按照“豆包内部解绑”加上“授权管理解除”这两步走,都能成功解绑。

记住核心点：解绑不只是在一个App里点一下按钮，还要去管理授权的地方（手机系统设置或抖音App内）把当初给的权限收回来，耐心点，一步步检查,就不会被卡住了。