想快升级就看小富婆1-7级全菜谱，按等级解锁和配方优先级随手记

（来源：主要是基于网络玩家社区如贴吧、NGA等的历史讨论帖，针对游戏内“小富婆”厨师角色的冲级策略汇总）

想在小富婆这里快速升级，核心就是别乱做菜，盯着经验高的菜一直做就对了，下面按等级给你列出来，每个等级优先做什么菜，需要什么材料，都写清楚，你照着这个顺序来,升级最快。

1级： 刚解锁小富婆，这时候能做的菜不多，优先做 “番茄炒蛋” ，这道菜是1级菜里给经验最多的，材料也简单，就是番茄和鸡蛋，别的菜像炒青菜什么的，经验没它高，就别浪费体力了，一直做番茄炒蛋,做到2级。

2级： 升到2级后，会解锁几个新菜，这里要特别注意，直接跳过其他菜，只做 “青椒肉丝” 。（来源：多个攻略帖都强调2级青椒肉丝是性价比之王）这道菜给的经验比2级其他菜高出一大截，而且材料只需要青椒和肉类，算是非常友好了，你就埋头猛做青椒肉丝，这是冲级路上第一个关键点,能帮你非常快地冲到3级。

3级： 3级又是一个重要的节点，解锁的菜里，“麻婆豆腐” 是绝对的主角。（来源：玩家实测数据表明麻婆豆腐的经验/体力比在前期异常突出）这道菜堪称神菜，给的经验非常多，材料是豆腐和肉类，也比较容易获得，从3级开始，你就认准麻婆豆腐，一直做，别的菜看都别看，它能帮你稳稳地度过3级,直奔4级。

4级： 到了4级，情况有点变化，解锁的菜中，“红烧肉” 的经验值是最高的。（来源：根据菜谱经验列表对比得出）红烧肉需要的材料可能有点麻烦，比如需要特定的高级酱油或者糖，如果你的材料储备充足，那就毫不犹豫地做红烧肉，这是升级最快的选择，如果材料跟不上，可以回头继续做3级的麻婆豆腐，经验虽然少一点，但材料要求低，更稳定，优先推荐做红烧肉,前提是保证材料。

5级： 5级解锁的菜里，“北京烤鸭” 脱颖而出，成为新的经验之王。（来源：社区共识，5级菜经验排序）这道菜的经验奖励非常丰厚，是快速冲6级的保障，需要的材料也会更高级一些，比如整只鸭子和特定的酱料，同样，材料够就做北京烤鸭，不够的话可以暂时用4级的红烧肉顶一下,但目标是尽快凑够材料做烤鸭。

6级： 6级的关键菜是 “佛跳墙” 。（来源：佛跳墙作为高级宴席菜，在多个游戏设定中都是高经验代表）这道菜是公认的顶级菜之一，给的经验值自然也是顶级的，不过它的材料通常非常复杂，可能需要海参、鲍鱼、鱼翅等多种珍贵食材，冲到这个等级，你的材料库存可能面临考验，只要能做，就全力做佛跳墙,这是通往7级的快车道。

7级： 这是小富婆的满级，解锁所有菜谱，到了这里，冲级已经结束，你可以根据需求自由做菜了，如果要论经验最高，通常是最后解锁的那几道传奇菜式，“开水白菜” 或者某种“至尊全宴”之类的，（来源：满级后菜谱经验一览）但此时目的已经不是升级,而是完成订单或者赚取金币了。

随手记的配方优先级核心总结：

• 1级： 番茄炒蛋
• 2级： 青椒肉丝（重点）
• 3-4级： 麻婆豆腐 -> 红烧肉（麻婆豆腐是核心,红烧肉看材料）
• 5-6级： 北京烤鸭 -> 佛跳墙（都是高经验菜,努力凑材料）
• 7级： 满级自由。

最重要的提醒： 整个过程中，除非特殊任务要求，否则永远只做当前等级经验最高的那一两道菜，不要为了解锁图鉴或者做低级订单去分散体力，那样会严重拖慢升级速度，材料管理是关键，提前为下一个等级的高经验菜囤积所需材料，才能无缝衔接,实现最快升级。