安卓手机数据丢了别慌，教你几招恢复数据库操作步骤分享

前几天我朋友急疯了，他新买的安卓手机还没捂热乎，就因为手滑一下，把存着重要工作资料的APP给卸载了，等他重新装回去，发现里面记录的客户信息和项目进度全都没了，他当时那个心情，简直就像大冬天被泼了一盆冷水，相信很多人都有过类似经历，比如误删了照片、清理垃圾时不小心把微信聊天记录清空了,或者手机突然开不了机导致数据全部丢失。

遇到这种情况，我先说最重要的一点：千万别慌，而且立刻停止对手机做任何写入操作！ 这是什么意思呢？简单说，就是不要再往手机里存新的东西了，比如拍照、下载文件、录视频甚至安装新软件都先停一停，因为手机存储空间就像一本笔记本，你删掉数据其实只是把那一页的目录划掉了，内容还在，但随时可能被新内容覆盖掉，你一存新东西，就很可能把原来那些“被删除”但还能找回来的数据给永久覆盖掉，那可就真没救了，这是根据专业数据恢复机构如“万兴数据恢复专家”在其科普文章中反复强调的核心原则。

我就分享几种亲测有效或者行业内公认靠谱的恢复方法,你可以根据你的具体情况来选。

第一招：翻翻你的“回收站”和“云备份”

现在很多安卓手机系统都越来越人性化了,自带了一些防手残功能。

• 相册回收站：这是最容易被忽略的地方，你打开手机自带的相册应用，仔细找找有没有“回收站”、“最近删除”这样的相册，点进去，你会发现最近30天内删除的照片和视频都安静地躺在那儿呢，直接勾选恢复就行了,这个功能救过我无数次。
• 系统云备份：如果你用的是小米、华为、OPPO、vivo等品牌的手机，并且之前开通了云服务账号，还打开了“自动同步”或“云备份”的开关（这个一般在“设置”->“账号与同步”里找），那就有很大希望，你可以尝试用原来的账号登录手机，在云服务里找找数据恢复的选项，或者，如果你是新手机，在初始化设置时，登录账号会提示你是否从云备份恢复数据，根据“少数派”网站上一篇文章介绍，各大厂商的云备份通常覆盖联系人、短信、通话记录、部分应用数据甚至整机备份。
• 第三方APP自带备份：像微信这种我们天天用的APP，它自己就带聊天记录备份与迁移功能，你可以看看电脑版微信有没有之前的备份文件（设置->通用设置->存储空间管理->聊天记录迁移与备份），如果是便签、文档类APP,很多也支持同步到它们的云端。

第二招：动用专业的数据恢复软件

如果回收站和云备份里都没有，那就需要借助一些专业工具了，这类软件的工作原理就是直接扫描你手机的存储空间，寻找那些被标记为“已删除”但尚未被覆盖的数据碎片，然后尝试把它们重组恢复出来，根据我在“ZEALER”等科技媒体上看过的评测，有几款软件口碑不错，万兴数据恢复专家”、“DiskDigger”等。

操作步骤大致是这样的：

1. 电脑下载软件：在你的Windows或Mac电脑上下载并安装一款靠谱的数据恢复软件，一定要去官网下,避免下载到山寨病毒软件。
2. 连接手机：用USB数据线把手机连到电脑上，这时候，手机会弹出提示，问你是“仅充电”还是“传输文件”，一定要选择“传输文件（PTP）”模式,这样电脑才能把手机识别为一个外部存储设备。
3. 授权调试（可能需要的步骤）：有些软件可能需要你开启手机的“USB调试”功能，这个功能藏得比较深，一般在“设置”->“关于手机”里，连续点击7次“版本号”会开启“开发者选项”，然后在“开发者选项”里就能找到“USB调试”了，开启时手机会有风险提示,确认是你自己的操作即可。
4. 扫描和恢复：在电脑软件上选择要扫描的手机存储器，然后选择文件类型（比如照片、视频、文档等），开始深度扫描，扫描时间会比较长，取决于你手机存储空间的大小，扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件，你可以在里面预览（如果能预览的话），勾选需要的，然后恢复到电脑上一个安全的位置。切记不要直接恢复到手机里,以免造成二次覆盖。

第三招：对付更棘手的“数据库”丢失

开头我朋友遇到的情况，是APP的“数据库”丢了，数据库可以理解成APP用来存储所有核心信息的那个小仓库，比如你的记账数据、健身记录、游戏存档等，这种情况更复杂一些，因为APP卸载重装后，系统会把它在手机内部存储空间里的专属文件夹（包括数据库文件）彻底清空，这时候，上面第二招的软件也可能无能为力,因为数据被系统主动清除了。

那是不是就没救了呢？也不绝对，但希望会小很多,而且对技术要求高一点。

1. 首要检查APP的云端同步：现在稍微正规一点的APP，都会强烈建议你注册账号并开启云端同步功能，如果你这么做了，恭喜你，在新手机上登录账号，数据就自动回来了，养成重要APP开启云同步的习惯,是性价比最高的保险。
2. 寻找本地备份文件：有些APP允许你在设置里手动“导出数据”或“备份数据”，生成一个备份文件在你的手机存储或SD卡里，如果你之前有这么做过，找到那个备份文件，在新装的APP里选择“导入”即可。
3. 终极手段：寻求专业恢复服务：如果数据极其重要，以上方法都失败了，那么最后的希望就是找线下专业的数据恢复机构了，他们拥有更专业的硬件和软件工具，甚至可以在芯片级别进行恢复，但费用非常高昂，而且不是百分之百成功,这通常是用来恢复价值远超于恢复成本的数据的。

还是那句老生常谈：预防远胜于治疗。

• 养成定期备份的习惯：无论是用手机厂商的云服务，还是手动把重要文件拷贝到电脑、移动硬盘里,定期备份是避免数据丢失噩梦的最好方法。
• 谨慎操作：卸载APP、清理垃圾文件、恢复出厂设置前，务必三思,确认重要数据已经备份。
• 善用云存储：把最重要的照片、文档等同步到网盘（如百度网盘、阿里云盘等）,多一份保障。

希望这些实实在在的步骤能帮到万一遇到麻烦的你，沉着冷静，按照步骤一步步来,很多数据都是有希望找回来的。